Zaufanie, pomoc, rozmowy w stanach depresyjnych i załamaniach nerwowych

Emocje to sposób komunikowania się Twojej podświadomości i Twojego ciała z Tobą samym.

Większość ludzi traktuje swoje emocje jako coś, co przeżywają, co mają i co jest niezależne od nich. Pozwalają, by to one decydowały o ich życiu. Tymczasem emocje są niedocenianym narzędziem.

Wiele z naszych emocji może być niezgodne z przyjętym przez nas systemem wartości i w wyniku tego możemy ich w sobie nie akceptować. Wypieramy je wtedy do podświadomości, gdzie jednak cały czas funkcj ...

Dlatego też lepiej nie tłumić emocji, bo to zabiera energię, odbiera nam możliwości działania. Raczej warto zatrzymywać się i rozpoznać – co czuję w tej sytuacji? Co mnie rozzłościło? Czego się ...

Bardzo ważnym jest, aby przyglądać się z równym zainteresowaniem emocjom pozytywnym i negatywnym. Oswajać i przyjmować nie tylko te, których pojawienie wiąże się z doznawaniem przyjemności, ale też uz ...

Nieprzypadkowo towarzyszą nam przez całe życie. Ich obecność jest dla nas jawnym sygnałem tego, jak odczytujemy otaczający świat. Mogą sygnalizować zbliżające się niebezpieczeństwo, motywować do walki ...

Emocjom towarzyszą także myśli, to one właśnie zmieniają oblicze emocji, np. przesądzają o tym, że czujemy złość, smutek lub radość.

Emocje są zmiennymi, krótkotrwałymi, dostrzegalnymi przez otoczenie reakcjami. Składają się z komponenty fizjologicznej (towarzyszą im doznania cielesne: przyspieszone bicie serca, wzmożona potliwość, ...

Jestem przy Was duchem...nie ma mnie, nie widać, nie czuć...a jednak jestem...
Smutkiem się okrywam, bo taki mam czas...
bo nie mogę usiąść obok,
posłuchać,
pobyć...
I nie wiem jak to jeszcz ...

...spotkamy się znów... radośnie wypatrując wschodu słońca, zwiastuna nowego, cudnego dnia ...

Nasi przyjaciele zawsze są miłymi gośćmi, a wiara w to że o nas pamiętają w szary dzień , napawa nas nadzieją, że któregoś dnia spotkamy się znów.

...każdego dnia...

Dziękuję, że jesteście...
Choć tej oazy mury nie kruszeją....

Dziękuję ze jesteś .

Nie pamiętam o Was tylko wtedy, gdy pojawiam się na chwilę
na forum, czy w pokoju.
Pamiętam i myślę o Was każdego dnia.

Zajrzyj w Wgłąb Siebie ... A Może Odkryjesz Rzeczy dotychczas Nie Zauważalne... Bo to Co Piękne Jest w Środku, Znajdziesz Swój Sens Istnienia a Twój Świat Nabierze Zupełnie Innego Blasku...